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2018/03/16(金)

腰痛・膝痛改善!自分で出来る靭帯の調整 整体 膝の痛み

カテゴリー:膝 関節, 膝の痛み ストレッチ, 膝の痛み 変形性膝関節症

 

膝の痛み改善

 

 

こんにちは!

 

整体院隆江 -TAKAE- の

宇津野です

 

 

今日も、膝の痛みなど

多岐にわたる症状でお悩みのあなたに、

改善の方法をお伝えしていこうと思います

 

 

昨日までまた京都に行って勉強してきました

仲間に会うのは本当に刺激になり、切磋琢磨できて

いい刺激になります(^_^)

 

 

さて、久しぶりの投稿です

 

 

 

 

今日は何の話をしていこうかと思ったんですが

 

自分で出来る靭帯の調整

 

コレを話していこうと思います

 

 

 

これまで筋肉のセルフケアを中心に

お伝えしてきましたが、今日は靭帯です

 

 

とても重要部位なので

是非活用してみてくださいね(^ ^)

 

 

↓画像をクリック↓

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

 

 

ひざ関節の内側・外側の痛みに対して、

専門医、整形外科、内科、などの病院での

治療や手術も、もちろん必要ですが

自分でも対処できるといいですよね

 

 

 

運動やストレッチで

原因の筋肉などに働きかけ

効果を感じられる療法を

探していきましょう

 

 

 

 

本日もブログを見てくださり

ありがとうございました!😉

 

 

ヘッドライン 膝の痛み

 

 

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などでお悩みの方・・・

 

 

諦めないでください!!

 

相談でも構いませんので、当院にご連絡ください

 

 

 

 

 

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