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2018/04/01(日)

【正座できないあなたへ】膝の痛み 変形性膝関節症 整体 つくば

カテゴリー:膝 関節, 膝の痛み ストレッチ, 膝の痛み 原因, 膝の痛み 姿勢

 

【正座できないあなたへ】膝の痛み 変形性膝関節症 整体 つくば

 

 

正座できないあなたへ 膝の痛み 変形性膝関節症

 

 

こんにちは!

整体院隆江 -TAKAE- の

宇津野です

 

 

今日も膝の痛み、変形性膝関節症

など、あらゆる痛みでお悩みのあなたに

改善の方法をお届けしていこうと

思います

 

 

今日は、膝の痛みでお悩みの患者さんの

セルフケアをお届けして効果と思います

 

 

膝の痛みが邪魔して、正座ができない患者さん

非常に多いんですね

 

 

正座は、膝関節の屈曲を最大限

発揮しなければなりません

 

 

実はもう一つ

正座が難しい理由があります

 

 

足関節の硬さです

 

 

正座する時、

足を折りたたみますよね?

 

 

足関節が硬いと、それが

できないんですね

 

 

そんな時は

このストレッチをしてみてください

 

↓ 画像をクリック ↓

 

いかがだったでしょうか?

 

 

正座ができない辛い膝の痛みの治療は

手術療法やリハビリテーション、筋トレ以外にも

たくさんあります

 

 

リハビリで筋肉を強化しても

なかなか痛みが回復しない方も

多いんではないでしょうか?

 

 

運動やトレーニングだけでは

ひざの痛みに効果が

発揮しきれない時があります

 

 

病院などの医療機関にかかる前に

患者さんが自分で症状や障害を

改善していきましょう

 

 

 

本日もブログを見てくださり

ありがとうございました!😉

 

 

ヘッドライン 膝の痛み

 

 

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諦めないでください!!

 

相談でも構いませんので、当院にご連絡ください

 

 

 

 

 

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